فواید سیاه دانه

از آنجا که سیاه دانه ، که از زمان های بسیار قدیم مورد استفاده قرار می گرفته ، به عنوان درمانی برای بسیاری از مشکلات قلمداد می شود ، در عربی به معنی ادویه مبارک می باشد. زیرا ، همه روشهای درمانی غیر از مرگ در او وجود دارد. " علاوه بر استفاده از این ، شاهد دیگری مبنی بر استفاده طولانی مدت از سیاه دانه وجود روغن سیاه دانه در مقبره توتانخامن است. بقراط که پدر پزشکی مدرن محسوب می شود ، از تعریف "داروی بیماریهای کبدی و گوارشی" برای سیاه دانه استفاده کرد و ابن سینا در کتاب "قانون" خود ذکر کرد که سیاه دانه متابولیسم را تحریک می کند و خواب آلودگی و ضعف را برطرف می کند. روغن این گیاه که در کشورهای آسیایی و خاور دور به عنوان "دارو" پذیرفته می شود ، به اندازه دانه آن منبع بهبودی است.

این گیاه که در طول تاریخ هرگز اهمیت خود را از دست نداده است ، مردم به روش های مختلفی در درمان بسیاری از بیماری های گذشته و حال استفاده کرده اند.

مزایای سیاه دانه

به لطف اسیدهای چرب اشباع نشده موجود در روغن سیاه دانه ، برخی از مواد مهم تنظیم کننده سیستم ایمنی بدن مقاومت در برابر بیماری ها را ایجاد می کنند.

در برابر آسیب تابش محافظ است.

وقتی با معده خالی مصرف می شود خاصیت لاغری دارد.

این ویتامین ها حاوی ویتامین های A ، B و C و همچنین مواد با ارزشی مانند کلسیم ، پتاسیم ، منیزیم و روی و مانند آن است.

سیستم هضم را شل می کند. دارای ویژگی گاززدایی است

به رفع یبوست کمک می کند.

گرفتگی بینی را برطرف می کند.

همچنین برای مبتلایان به آسم و واکنش های آلرژیک سودمند است.

برای برونشیت و سرفه مفید است. به ویژه برای سرماخوردگی و آنفولانزا که از بیماری های زمستانی هستند ، بسیار مثر است.

این ماده می تواند در چربی خون استفاده شود و باعث تعادل چربی خون (کلسترول) خون می شود.

کیفیت دوره شیردهی پس از بارداری را بهبود می بخشد. افزایش شیر را در مادرانی که تولد آنها کاهش یافته فراهم می کند

دارای اثر ضد التهابی است و برای درد مفاصل ، آرتروز و روماتیسم مفید است.

برای سینوزیت مفید است.

این یک اثر ضد دیابتی است همچنین برای دیابت مفید است که به آن دیابت نیز گفته می شود.

سیاه دانه به افزایش کشش دیواره های رگ های خونی کمک می کند.

در برابر خستگی مزمن خوب است.

سیاه دانه به نفع سیستم گردش خون است.

این اثر کرم روده ضد باکتری ، ضد انگلی و ضد قارچ است.

همچنین در برابر ریزش مو و شوره سر موثر است.

در بیماری های خارش پوست موثر است.

به بهبود سریع زخم ها و صاف شدن پوست کمک می کند

سیستم هورمونی و روحیه را تقویت می کند.

مقاومت به انسولین را کاهش می دهد.

پارگی را به دلیل تغییرات فصلی کاهش می دهد.

توانایی کاهش سنتز هیستامین را دارد.

چقدر بذر سیاه مصرف می کنید؟

توصیه می شود با جویدن 1 قاشق دسر روزی دو بار (بجز کودکان زیر 2 سال و زنان باردار) از سیاه دانه استفاده کنید.

روغن سیاه دانه باید دو بار در روز به عنوان هرکدام 1 قاشق چای خوری میل شود (به استثنای کودکان زیر 2 سال و زنان باردار).

هنگام خرید روغن سیاه دانه چه چیزی باید در نظر گرفته شود؟

روغن سیاه دانه طعم بسیار سنگین و ناخوشایندی دارد و برای کسانی که نمی توانند از این طریق آن را مصرف کنند اشکال کپسول در داروخانه ها وجود دارد.

اطمینان حاصل کنید که روغنی که خریداری کرده اید با استفاده از روش پرس سرد به دست آمده است. از آنجا که در پرس سرد از هیچ فرآیند شیمیایی استفاده نمی شود و تحت عملیات حرارتی قرار نمی گیرد ، ویتامین ها ، ترکیبات فنلی و سایر مواد آنتی اکسیدانی آسیب نمی بینند.

فواید سیاه دانه

از آنجا که سیاه دانه ، که از زمان های بسیار قدیم مورد استفاده قرار می گرفته ، به عنوان درمانی برای بسیاری از مشکلات قلمداد می شود ، در عربی به معنی ادویه مبارک می باشد. زیرا ، همه روشهای درمانی غیر از مرگ در او وجود دارد. " علاوه بر استفاده از این ، شاهد دیگری مبنی بر استفاده طولانی مدت از سیاه دانه وجود روغن سیاه دانه در مقبره توتانخامن است. بقراط که پدر پزشکی مدرن محسوب می شود ، از تعریف "داروی بیماریهای کبدی و گوارشی" برای سیاه دانه استفاده کرد و ابن سینا در کتاب "قانون" خود ذکر کرد که سیاه دانه متابولیسم را تحریک می کند و خواب آلودگی و ضعف را برطرف می کند. روغن این گیاه که در کشورهای آسیایی و خاور دور به عنوان "دارو" پذیرفته می شود ، به اندازه دانه آن منبع بهبودی است.

این گیاه که در طول تاریخ هرگز اهمیت خود را از دست نداده است ، مردم به روش های مختلفی در درمان بسیاری از بیماری های گذشته و حال استفاده کرده اند.

مزایای سیاه دانه

به لطف اسیدهای چرب اشباع نشده موجود در روغن سیاه دانه ، برخی از مواد مهم تنظیم کننده سیستم ایمنی بدن مقاومت در برابر بیماری ها را ایجاد می کنند.

در برابر آسیب تابش محافظ است.

وقتی با معده خالی مصرف می شود خاصیت لاغری دارد.

این ویتامین ها حاوی ویتامین های A ، B و C و همچنین مواد با ارزشی مانند کلسیم ، پتاسیم ، منیزیم و روی و مانند آن است.

سیستم هضم را شل می کند. دارای ویژگی گاززدایی است

به رفع یبوست کمک می کند.

گرفتگی بینی را برطرف می کند.

همچنین برای مبتلایان به آسم و واکنش های آلرژیک سودمند است.

برای برونشیت و سرفه مفید است. به ویژه برای سرماخوردگی و آنفولانزا که از بیماری های زمستانی هستند ، بسیار مثر است.

این ماده می تواند در چربی خون استفاده شود و باعث تعادل چربی خون (کلسترول) خون می شود.

کیفیت دوره شیردهی پس از بارداری را بهبود می بخشد. افزایش شیر را در مادرانی که تولد آنها کاهش یافته فراهم می کند

دارای اثر ضد التهابی است و برای درد مفاصل ، آرتروز و روماتیسم مفید است.

برای سینوزیت مفید است.

این یک اثر ضد دیابتی است همچنین برای دیابت مفید است که به آن دیابت نیز گفته می شود.

سیاه دانه به افزایش کشش دیواره های رگ های خونی کمک می کند.

در برابر خستگی مزمن خوب است.

سیاه دانه به نفع سیستم گردش خون است.

این اثر کرم روده ضد باکتری ، ضد انگلی و ضد قارچ است.

همچنین در برابر ریزش مو و شوره سر موثر است.

در بیماری های خارش پوست موثر است.

به بهبود سریع زخم ها و صاف شدن پوست کمک می کند

سیستم هورمونی و روحیه را تقویت می کند.

مقاومت به انسولین را کاهش می دهد.

پارگی را به دلیل تغییرات فصلی کاهش می دهد.

توانایی کاهش سنتز هیستامین را دارد.

چقدر بذر سیاه مصرف می کنید؟

توصیه می شود با جویدن 1 قاشق دسر روزی دو بار (بجز کودکان زیر 2 سال و زنان باردار) از سیاه دانه استفاده کنید.

روغن سیاه دانه باید دو بار در روز به عنوان هرکدام 1 قاشق چای خوری میل شود (به استثنای کودکان زیر 2 سال و زنان باردار).

هنگام خرید روغن سیاه دانه چه چیزی باید در نظر گرفته شود؟

روغن سیاه دانه طعم بسیار سنگین و ناخوشایندی دارد و برای کسانی که نمی توانند از این طریق آن را مصرف کنند اشکال کپسول در داروخانه ها وجود دارد.

اطمینان حاصل کنید که روغنی که خریداری کرده اید با استفاده از روش پرس سرد به دست آمده است. از آنجا که در پرس سرد از هیچ فرآیند شیمیایی استفاده نمی شود و تحت عملیات حرارتی قرار نمی گیرد ، ویتامین ها ، ترکیبات فنلی و سایر مواد آنتی اکسیدانی آسیب نمی بینند.