افسردگی

فرد احساس می کند در یک فضای باریک محصور شده و در ابر تاریکی غوطه ور است. از آنجا که انرژی زندگی او کاهش می یابد ، دیگر نمی خواهد کاری انجام دهد. به طوری که ساعت در مغز او متوقف شده است ، او فکر می کند که او از زمان گذشته است ، رها شده ، فراموش شده است. جدا از مشکلات بی خوابی و خستگی ، بعد از خواب آنها ساعت ها تلاش می کنند و در رختخواب می چرخند. حتی اگر خوابش ببرد ، معمولاً بدون خواب روز و با خواب متناوب بیدار می شود. خوابیدن پس از زود بیدار شدن تقریباً غیرممکن است. در طول خواب ، او به جای یک خواب آرام ، اغلب بین خواب و بیداری عقب می ماند. از آنجا که توجه وی کثیف است ، در تمرکز بر کار و مشاغل خود مشکل دارد. به دلیل تعهد کم زندگی اش ، او نمی تواند از فعالیت ها لذت ببرد. هنگام صحبت با کسی ، او معمولاً به دنیای خودش می رود. حتی اگر سعی کند توجه خود را به موضوع معطوف کند ، نمی تواند خیلی موفق باشد. به محض اینکه این اتفاق اخیراً افتاد ، او برای چیزهایی گریه کرده بود. او احساس بی گناهی و خستگی و خستگی را تجربه می کند که هرگز از بین نمی رود. احساس ترک و غفلت و فراموشی به شدت احساس می شود. او وقتی گذشته خود را مانند یک نوار فیلم مرور می کند ، حسرت شدید می بیند. گاهی مرگ به نظر می رسد نجات است ، اما هر وقت فرزندان ، همسر یا سایر عزیزان به ذهن خطور می کنند ، دچار لرز و ترس می شوند. با اجبار و فشار برخی افراد ، وی ممکن است سرانجام حمایت روانی را بپذیرد. او در دیدار با خبرگان بسیار آرام است. او ممکن است وقتی تحت شرایطی قرار می گیرد گریه کند (مثلا وقتی که در مورد برنامه های خودکشی و ترس از اینکه فرزندانش بدون پدر می مانند) صحبت می کند. او تشخیص افسردگی را بدون ایجاد احساس ناخوشایند برای او می پذیرد و اظهار می کند که سعی می کند پیشنهادات و دستورالعمل ها را دنبال کند و می خواهد از این اختلال عاطفی خلاص شود. او خود را مجبور به مشارکت ، پذیرش ، روشهای درمانی و پشتیبانی می کند.

افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی در عصر ما است. برخی از خصوصیات شخصی و ذهنی وجود دارد که در بالا در مورد افسردگی ذکر کردم. افسردگی هرکسی به دلایل یکسانی اتفاق نمی افتد و ویژگی های یکسانی را نشان نمی دهد. برخی ممکن است بدبینی و ناامیدی را تجربه کنند ، در برخی دیگر کسالت ، خستگی ، کاهش میل جنسی - افزایش ، بی تفاوتی عمومی و ناتوانی در لذت بردن از زندگی. برخی از افراد از بی خوابی و از دست دادن اشتها شکایت دارند. زنان دو برابر بیشتر از مردان افسرده می شوند. از هر 100 مرد 10 نفر و از هر 100 زن 20 نفر حداقل در طول زندگی خود افسردگی را تجربه می کنند. با این حال ، به هر شکلی که باشد ، شناخته شده است که افسردگی شایع ترین اختلال روانی در جامعه است.

افسردگی در هر سنی دیده می شود ، زیرا سنی وجود ندارد. این بیماری بیشتر در سنین سی و پنج تا چهل و پنج سالگی در خانم ها و بین چهل و پنج تا شصت و پنج سالگی در مردان رخ می دهد. اگرچه به "تجرد سلطنتی" معروف است ، اما گروهی که کمترین خطر ابتلا به افسردگی را دارند مردان متاهل هستند. زنان متاهل دوم می شوند. بنابراین ، به نظر می رسد ازدواج و احتمال زندگی منظم جنسی با آن سپر محافظتی در برابر افسردگی است. از طرف دیگر ، پرخطرترین گروه زنانی هستند که از هم جدا شده یا طلاق گرفته اند.

با نگاهی به داده های آماری ، چشمگیرترین نتیجه بدون شک افزایش بسیار زیاد نرخ افسردگی در طول سال ها است. بیان شده است که شیوع افسردگی در جامعه طی سی سال گذشته بین پانزده تا بیست و پنج برابر افزایش یافته است. یکی دیگر از تحولات جالب توجه این است که افسردگی بخصوص در بین جوانان به طور فزاینده ای شایع می شود. به همین دلیل ، برخی از محققان استدلال می کنند که جهان در حال ورود به عصر مالیخولیاست که ناشی از بحران های اقتصادی است.

تفاوت های خاص جنسیتی

همانطور که به عنوان یک باور عمومی شناخته می شود ، مطالعات نشان می دهد که زنان در مورد افسردگی صریح تر از مردان هستند. در مقایسه با مردان ، زنان به طور کلی می توانند احساسات خود را راحت تر بیان کنند ، ناراحتی ، شکستن و کینه خود را ابراز کنند و درخواست کمک کنند. از طرف دیگر ، مردان به گونه ای رفتار می کنند که خود را در پس مکانیسم های دفاعی توجیه کنند ، مانند "آیا این مردانه مناسب است - انسان گریه نمی کند". آنها سعی می کنند احساسات افسردگی ، ناراحتی و ناامیدی خود را پنهان کنند و چهره قوی مرد خود را به خطر نیندازند. با این حال ، به دلایل دیگری می توان وقوع کمتر افسردگی در مردان را توضیح داد.

چه اتفاقی می افتد با افسردگی

افسردگی طوفان خلق و خوی در مغز است ، صرف نظر از دلیل اضطراری آن. تحقیقات در مورد افراد مبتلا به افسردگی نشان می دهد که برخی تغییرات در مغز آنها در طول افسردگی وجود دارد. اختلالات در سیگنال های مغناطیسی است. بعلاوه ، نقص در تولید یا تحویل برخی مواد همچنین پیشنهاد می شود که آرد می تواند باعث افسردگی شود.

افسردگی با شوک عاطفی - رابطه خودکشی

یکی از ترسناک ترین و چشمگیرترین پیامدهای افسردگی ، خودکشی است. پانزده درصد از افراد مبتلا به افسردگی با خودکشی به زندگی خود پایان می دهند. این میزان تقریباً بیست و پنج برابر میانگین عمومی جمعیت است. در این زمینه ، اقدامات احتیاطی در برابر اقدام به خودکشی در افسردگی و اقدام محافظ و مراقب بسیار حیاتی است. حتی مراکز پیشگیری از خودکشی در کشورهای پیشرفته به همین منظور تأسیس شده است. اگرچه گفته می شود كه این مراكز و مراكز مشابه در كشور ما و در برخی از شهرهای بزرگ در حال تاسیس است ، اما نمی توان گفت كه اقدامات جدی در این مرحله انجام شده است. سوراخ کردن و اشیا نوک تیز ، اجرای برخی از محدودیت ها و اقدامات کمک و جلوگیری می کند.

دلایل افسردگی

دلایلی که فرد را به سمت افسردگی سوق می دهد چیست؟ چرا زندگی برای جذب شدن به چشمان انسان مانند یک بار دشوار و پر دردسر به نظر می رسد؟ هر شخصی اتفاقات منفی داشته است. دلایل زیادی از جمله ضربه ، مرگ یکی از اقوام ، بیماری جدی ، مشکلات زناشویی ، جدایی ، رها شدن ، عشق بی پاسخ و بیکاری وجود دارد. وجود این مشکلات و مشکلات مشابه به طور کامل به سوالات فوق پاسخ نمی دهد ، زیرا در حالی که بسیاری از افراد با چنین مشکلاتی روبرو می شوند ، تنها برخی از آنها نمی توانند مقاومت بومی نشان دهند و دچار افسردگی می شوند. این نشان می دهد که برخی از افراد مستعد ابتلا به افسردگی و صمیمیت هستند. با توجه به اطلاعات و دانش فعلی ما ، شناخته شده است که مهمترین عامل حساسیت در افسردگی ، وراثت است. مطالعات نشان می دهد که افسردگی در بستگان افراد مبتلا به افسردگی شایع است.

از طرف دیگر ، برخی از ویژگی های اساسی شخصیت در افراد مستعد افسردگی برجسته است. عدم توانایی نه گفتن ، مراقبت از آسیب رساندن و رنجاندن کسی ، تلاش برای جلب رضایت همه ، بیش از حد دادن ، عدم رضایت از آنچه که به دست آوردند ، افتخار ، کمال جویی و تحمل. می توان گفت که این افراد به طور کلی افراد فوق العاده حساس ، دقیق و مسئولیت پذیری هستند. آنها معمولاً خشم و عصبانیت خود را نشان نمی دهند ، ترجیح می دهند مشکلات خود را در آنها بیندازند و بار خود را تحمل کنند. علاوه بر این ، شناخته شده است که افسردگی به دلیل مواد مخدر یا بیماری های جسمی رخ می دهد. برخی از آنتی بیوتیک ها ، داروهای فشار خون ، برخی از داروهای مورد استفاده در درمان سل و استروئیدها را می توان از جمله این نوع داروها دانست. افسردگی اغلب می تواند پس از خونریزی مغزی و انسداد عروق در مغز رخ دهد. بیماری های دیگری که می توانند باعث افسردگی شوند سرطان ، دیابت ، بیماری های قلبی ، کم خونی و بیماری های غده تیروئید هستند. افسردگی همچنین در بیماران تحت دیالیز به دلیل نارسایی کلیه شایع است.

افسردگی

فرد احساس می کند در یک فضای باریک محصور شده و در ابر تاریکی غوطه ور است. از آنجا که انرژی زندگی او کاهش می یابد ، دیگر نمی خواهد کاری انجام دهد. به طوری که ساعت در مغز او متوقف شده است ، او فکر می کند که او از زمان گذشته است ، رها شده ، فراموش شده است. جدا از مشکلات بی خوابی و خستگی ، بعد از خواب آنها ساعت ها تلاش می کنند و در رختخواب می چرخند. حتی اگر خوابش ببرد ، معمولاً بدون خواب روز و با خواب متناوب بیدار می شود. خوابیدن پس از زود بیدار شدن تقریباً غیرممکن است. در طول خواب ، او به جای یک خواب آرام ، اغلب بین خواب و بیداری عقب می ماند. از آنجا که توجه وی کثیف است ، در تمرکز بر کار و مشاغل خود مشکل دارد. به دلیل تعهد کم زندگی اش ، او نمی تواند از فعالیت ها لذت ببرد. هنگام صحبت با کسی ، او معمولاً به دنیای خودش می رود. حتی اگر سعی کند توجه خود را به موضوع معطوف کند ، نمی تواند خیلی موفق باشد. به محض اینکه این اتفاق اخیراً افتاد ، او برای چیزهایی گریه کرده بود. او احساس بی گناهی و خستگی و خستگی را تجربه می کند که هرگز از بین نمی رود. احساس ترک و غفلت و فراموشی به شدت احساس می شود. او وقتی گذشته خود را مانند یک نوار فیلم مرور می کند ، حسرت شدید می بیند. گاهی مرگ به نظر می رسد نجات است ، اما هر وقت فرزندان ، همسر یا سایر عزیزان به ذهن خطور می کنند ، دچار لرز و ترس می شوند. با اجبار و فشار برخی افراد ، وی ممکن است سرانجام حمایت روانی را بپذیرد. او در دیدار با خبرگان بسیار آرام است. او ممکن است وقتی تحت شرایطی قرار می گیرد گریه کند (مثلا وقتی که در مورد برنامه های خودکشی و ترس از اینکه فرزندانش بدون پدر می مانند) صحبت می کند. او تشخیص افسردگی را بدون ایجاد احساس ناخوشایند برای او می پذیرد و اظهار می کند که سعی می کند پیشنهادات و دستورالعمل ها را دنبال کند و می خواهد از این اختلال عاطفی خلاص شود. او خود را مجبور به مشارکت ، پذیرش ، روشهای درمانی و پشتیبانی می کند.

افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی در عصر ما است. برخی از خصوصیات شخصی و ذهنی وجود دارد که در بالا در مورد افسردگی ذکر کردم. افسردگی هرکسی به دلایل یکسانی اتفاق نمی افتد و ویژگی های یکسانی را نشان نمی دهد. برخی ممکن است بدبینی و ناامیدی را تجربه کنند ، در برخی دیگر کسالت ، خستگی ، کاهش میل جنسی - افزایش ، بی تفاوتی عمومی و ناتوانی در لذت بردن از زندگی. برخی از افراد از بی خوابی و از دست دادن اشتها شکایت دارند. زنان دو برابر بیشتر از مردان افسرده می شوند. از هر 100 مرد 10 نفر و از هر 100 زن 20 نفر حداقل در طول زندگی خود افسردگی را تجربه می کنند. با این حال ، به هر شکلی که باشد ، شناخته شده است که افسردگی شایع ترین اختلال روانی در جامعه است.

افسردگی در هر سنی دیده می شود ، زیرا سنی وجود ندارد. این بیماری بیشتر در سنین سی و پنج تا چهل و پنج سالگی در خانم ها و بین چهل و پنج تا شصت و پنج سالگی در مردان رخ می دهد. اگرچه به "تجرد سلطنتی" معروف است ، اما گروهی که کمترین خطر ابتلا به افسردگی را دارند مردان متاهل هستند. زنان متاهل دوم می شوند. بنابراین ، به نظر می رسد ازدواج و احتمال زندگی منظم جنسی با آن سپر محافظتی در برابر افسردگی است. از طرف دیگر ، پرخطرترین گروه زنانی هستند که از هم جدا شده یا طلاق گرفته اند.

با نگاهی به داده های آماری ، چشمگیرترین نتیجه بدون شک افزایش بسیار زیاد نرخ افسردگی در طول سال ها است. بیان شده است که شیوع افسردگی در جامعه طی سی سال گذشته بین پانزده تا بیست و پنج برابر افزایش یافته است. یکی دیگر از تحولات جالب توجه این است که افسردگی بخصوص در بین جوانان به طور فزاینده ای شایع می شود. به همین دلیل ، برخی از محققان استدلال می کنند که جهان در حال ورود به عصر مالیخولیاست که ناشی از بحران های اقتصادی است.

تفاوت های خاص جنسیتی

همانطور که به عنوان یک باور عمومی شناخته می شود ، مطالعات نشان می دهد که زنان در مورد افسردگی صریح تر از مردان هستند. در مقایسه با مردان ، زنان به طور کلی می توانند احساسات خود را راحت تر بیان کنند ، ناراحتی ، شکستن و کینه خود را ابراز کنند و درخواست کمک کنند. از طرف دیگر ، مردان به گونه ای رفتار می کنند که خود را در پس مکانیسم های دفاعی توجیه کنند ، مانند "آیا این مردانه مناسب است - انسان گریه نمی کند". آنها سعی می کنند احساسات افسردگی ، ناراحتی و ناامیدی خود را پنهان کنند و چهره قوی مرد خود را به خطر نیندازند. با این حال ، به دلایل دیگری می توان وقوع کمتر افسردگی در مردان را توضیح داد.

چه اتفاقی می افتد با افسردگی

افسردگی طوفان خلق و خوی در مغز است ، صرف نظر از دلیل اضطراری آن. تحقیقات در مورد افراد مبتلا به افسردگی نشان می دهد که برخی تغییرات در مغز آنها در طول افسردگی وجود دارد. اختلالات در سیگنال های مغناطیسی است. بعلاوه ، نقص در تولید یا تحویل برخی مواد همچنین پیشنهاد می شود که آرد می تواند باعث افسردگی شود.

افسردگی با شوک عاطفی - رابطه خودکشی

یکی از ترسناک ترین و چشمگیرترین پیامدهای افسردگی ، خودکشی است. پانزده درصد از افراد مبتلا به افسردگی با خودکشی به زندگی خود پایان می دهند. این میزان تقریباً بیست و پنج برابر میانگین عمومی جمعیت است. در این زمینه ، اقدامات احتیاطی در برابر اقدام به خودکشی در افسردگی و اقدام محافظ و مراقب بسیار حیاتی است. حتی مراکز پیشگیری از خودکشی در کشورهای پیشرفته به همین منظور تأسیس شده است. اگرچه گفته می شود كه این مراكز و مراكز مشابه در كشور ما و در برخی از شهرهای بزرگ در حال تاسیس است ، اما نمی توان گفت كه اقدامات جدی در این مرحله انجام شده است. سوراخ کردن و اشیا نوک تیز ، اجرای برخی از محدودیت ها و اقدامات کمک و جلوگیری می کند.

دلایل افسردگی

دلایلی که فرد را به سمت افسردگی سوق می دهد چیست؟ چرا زندگی برای جذب شدن به چشمان انسان مانند یک بار دشوار و پر دردسر به نظر می رسد؟ هر شخصی اتفاقات منفی داشته است. دلایل زیادی از جمله ضربه ، مرگ یکی از اقوام ، بیماری جدی ، مشکلات زناشویی ، جدایی ، رها شدن ، عشق بی پاسخ و بیکاری وجود دارد. وجود این مشکلات و مشکلات مشابه به طور کامل به سوالات فوق پاسخ نمی دهد ، زیرا در حالی که بسیاری از افراد با چنین مشکلاتی روبرو می شوند ، تنها برخی از آنها نمی توانند مقاومت بومی نشان دهند و دچار افسردگی می شوند. این نشان می دهد که برخی از افراد مستعد ابتلا به افسردگی و صمیمیت هستند. با توجه به اطلاعات و دانش فعلی ما ، شناخته شده است که مهمترین عامل حساسیت در افسردگی ، وراثت است. مطالعات نشان می دهد که افسردگی در بستگان افراد مبتلا به افسردگی شایع است.

از طرف دیگر ، برخی از ویژگی های اساسی شخصیت در افراد مستعد افسردگی برجسته است. عدم توانایی نه گفتن ، مراقبت از آسیب رساندن و رنجاندن کسی ، تلاش برای جلب رضایت همه ، بیش از حد دادن ، عدم رضایت از آنچه که به دست آوردند ، افتخار ، کمال جویی و تحمل. می توان گفت که این افراد به طور کلی افراد فوق العاده حساس ، دقیق و مسئولیت پذیری هستند. آنها معمولاً خشم و عصبانیت خود را نشان نمی دهند ، ترجیح می دهند مشکلات خود را در آنها بیندازند و بار خود را تحمل کنند. علاوه بر این ، شناخته شده است که افسردگی به دلیل مواد مخدر یا بیماری های جسمی رخ می دهد. برخی از آنتی بیوتیک ها ، داروهای فشار خون ، برخی از داروهای مورد استفاده در درمان سل و استروئیدها را می توان از جمله این نوع داروها دانست. افسردگی اغلب می تواند پس از خونریزی مغزی و انسداد عروق در مغز رخ دهد. بیماری های دیگری که می توانند باعث افسردگی شوند سرطان ، دیابت ، بیماری های قلبی ، کم خونی و بیماری های غده تیروئید هستند. افسردگی همچنین در بیماران تحت دیالیز به دلیل نارسایی کلیه شایع است.