لبخند و زیبایی دندانپزشکی

خنده بیان احساسات است. اعتماد به نفس را نشان می دهد. به همین دلیل لبخند چشمگیر نقش مهمی در روابط اجتماعی دارد.

1. خندیدن یکی از حالات صورت است که در اثر انقباض عضلات صورت ایجاد می شود. این بیان احساسات است. اعتماد به نفس را نشان می دهد. این ترکیب بیان با احساس است. لبخند چشمگیر نقش مهمی در روابط اجتماعی دارد. از نظر زیبایی شناسی ، شاید اولین حرکت قابل توجه فرد باشد.

2. بنابراین این زیبایی چیست؟ این واژه از یونانی به معنای "ادراک" گرفته شده است. این در واقع شاخه ای از فلسفه است که تئوری زیبایی شناسی ارزش یا بدیهیات نامیده می شود. این مقادیر احساسی و حسی را بررسی می کند که از آنها به عنوان قضاوت احساسات و مهارت ها نیز یاد می شود.

3. زیبایی در مورد واکنش مردم در برابر جهان خارج است که با کلمات "زیبا" و "زشت" بیان می شود. اما دامنه اصطلاحات "زیبا" و "زشت" مبهم است و معانی آنها ذهنی و نسبی است. بنابراین از فردی به فرد دیگر متفاوت است.

بعد از این همه دانش تئوری ، ممکن است بگویید ، "بنابراین این چه ارتباطی با دندانپزشکی دارد؟" به خصوص اخیراً ، درمان در دندانپزشکی بر روی سه هدف اصلی متمرکز شده است: زیبایی ، تلفن و عملکرد. تقاضای اولیه بیمار از پزشک در جهت زیبایی بود. توسعه اجتماعی و اقتصادی انتظار زیبایی شناختی را به یک نیاز اساسی تبدیل کرده است. خواسته ها به ویژه به دلیل نیاز به اعتماد به نفس و تمایل به جای گرفتن در جامعه افزایش یافته است. تمرکز افراد بر روی چشمها و لبها یا لبخندهای اولین شخصی است که ملاقات می کنند.

در حالی که ما دندانپزشکان در حال برنامه ریزی زیبایی هستیم ، ارزیابی می کنیم که آن را تحلیل لبخند می نامیم و دارای دو نکته اصلی است. این دو نکته اصلی بعد افقی دندان های قدامی قدامی و میزان ظاهر لثه است. بیماران و دندانپزشکان معمولاً هنگام لبخند زدن انتهای لثه دندانهای قدامی فک بالا را در سطح لب کافی می دانند. با این حال ، به دلیل ساختار بدنی و ویژگی های صورت فرد ، میزان لثه ای که در بعضی موارد افزایش یافته قابل قبول است و حتی ظاهر جوان تری دارد. ساختارهای اطراف که باعث خنده می شوند لب های پایین و بالا هستند. اجزای خنده دندان و لثه هستند. عوامل تعیین کننده بافت نرم ضخامت لب است.

خندیدن می تواند دلیل اصلی درمان دندانپزشکی و همچنین یک نقطه ارزیابی در مرحله پایان باشد. اگرچه این ارزیابی به صورت جداگانه متفاوت است ، اما دیدگاه کلی قابل قبول است. برنامه ریزی زیبایی در دندانپزشکی با هدف دستیابی به ظاهری عملکردی ، متعادل و هماهنگ با ویژگی های صورت صورت می گیرد. تناسب ، تقارن و جهت گیری در برنامه ریزی درمانی تعیین کننده است.

برای دستیابی به همه اینها ، روش های درمانی مورد استفاده عبارتند از:

درمان ارتودنسی

ورقه های سرامیکی (روکش های چند لایه)

تاج ها و پل های سرامیکی

کاشت دندان

تاج های زیرکونیوم

پرکننده های زیبایی

سفید کردن دندان ها

برنامه های لیزری

زیبایی لثه

مراقبت از دندان برای مردان

همچنین این درست است که انتظارات و درک زن و مرد از درمان در عمل بالینی بسیار متفاوت است.

مردان قوی تر هستند ، بنابراین آنها گزینه های ایمن فنی و سریع ترین ، واضح ترین و گزینه های درمان با تکنولوژی پیشرفته را ترجیح می دهند.

علاوه بر این ، تفاوت های تشریحی ، هورمونی و ساختاری نیز از عوامل تعیین کننده برای مردان است.

عضلات فک مردان قوی تر و اندازه دندان ها معمولاً زاویه دار و بزرگ است.

به لطف این تجربه بالینی ، ما سریعترین و قوی ترین گزینه های درمانی را برای بیماران مرد خود ارائه می دهیم و ترجیح می دهیم جلسات آنها را به حداقل برسانیم.

در نتیجه ، ما مطابق با طبیعت بی حوصله مردان رفتار می کنیم.

در این مرحله ، سیستم CEREC که ترکیبی از سرعت و فناوری است و چاپگرهای 3 بعدی را با CAD / CAM ادغام می کند ، سرعت کار ما را افزایش می دهد.

با CEREC ، بسیاری از مراحل مانند روکش ، لمینت و پر کننده های پرسلن را می توان فقط در یک جلسه انجام داد ، حتی بدون اینکه نیازی به فرایندهای اندازه گیری کلاسیک باشد.

با مشاوره های تخصصی ، فرمول هایی را تولید می کنیم که در آن چندین پزشک می توانند به طور همزمان کار کنند و چندین درمان همزمان می تواند انجام شود ، و به ما این امکان را می دهد که به موثرترین و عملی ترین نتایج برسیم.کلینیک دندانپزشکی شهریار

به این ترتیب می توان قوی ترین درمان ها را با کمترین وقت انجام داد.

یکی دیگر از موارد رایج در بیماران مرد عادت به دندان درآوردن و ساییدن است.

بسیاری از عوامل منفی که کیفیت زندگی ما را کاهش می دهد ، از جمله حل نشدن درد سر و گردن ، قفل فک و خستگی صبح هنگام ، به دلیل فشردن دندان ها و ساییدن آنها ایجاد می شود.

چنین شکایاتی باید در اسرع وقت با متخصصان مشترک ارزیابی شود.

به طور خلاصه ، تمام تلاش ما ایجاد لبخندهای سالم ، محکم و شگفت انگیز برای زنان و مردان است.کلینیک دندانپزشکی شهریار

ارتودنسی در بزرگسالان

اگرچه در 30 سال گذشته در جامعه ما معمول شده است که دندان های کج یا متناوب را می توان با بریس اصلاح کرد (درمان ارتودنسی) ، اما تنها در 15 سال گذشته شناخته شده است که دندان ها در بزرگسالان نیز قابل اصلاح هستند.

با این حال ، هر دندان در دهان در هر سنی قابل حرکت است - با اعمال نیرو با ابزارهای مختلف ارتودنسی - و می توان موقعیت دندان ها را اصلاح کرد. به عبارت دیگر ، هیچ کس مجبور نیست با دندان های کج زندگی کند. وقتی شدت ، جهت و مدت نیروهای ارتودنسی به گونه ای اعمال شود که به بافت های اطراف ریشه دندان آسیب نرساند ، در بزرگسالان نیز نتایج خوبی حاصل می شود.ارتودنسی کرج

دندانهای فوقانی روی پایه استخوان فک بالا و دندانهای پایین روی پایه استخوان فک پایین تراز می شوند. لازمه ورود دندان های فک بالا و پایین به نیش سازگار ، سازگاری پایه های استخوانی فک بالا و پایین با یکدیگر است. اگر هنگام اصلاح دندان ها در درمان های ارتودنسی ، بین پایه های استخوان فک بالا و پایین ناسازگاری وجود داشته باشد ؛ در طی درمان ارتودنسی ، از روشهای جراحی برای تغییر جهت رشد و شدت فکها با اعمال نیرو استفاده می شود و در صورت پایان رشد ، اصلاح می شود. با این حال ، لازم نیست که روش جراحی همراه با درمان ارتودنسی در هر فرد بالغ اعمال شود. اما اگر ناسازگاری شدیدی در روابط بین فک ها وجود داشته باشد و این ناسازگاری مانع بسته شدن دندان های بالا و پایین در هماهنگی با یکدیگر شود ، روش های جراحی مورد نیاز است. بسته شدن سازگار دندان های بالا و پایین در پایان درمان ارتودنسی نیز برای نتیجه ای پایدار و دائمی مهم است.

برای راست کردن دندان ها در بزرگسالان ، از براکت های فلزی ، براکت های سرامیکی ، از براکت های زبانه ای که به سطح دندان های رو به حفره دهان متصل هستند ، و همچنین با پلاک های شفاف ، که در سال های اخیر محبوب هستند ، می توان استفاده کرد و توسط بیمار برداشته می شود.

یک اعتقاد رایج اما اشتباه در جامعه ما درباره درمان های ارتودنسی با ردیف کننده های شفاف این است که می توان با استفاده از این ردیاب ها در شب دندان ها را صاف کرد. اما این امکان وجود دارد که نیروهای اعمال شده برای اصلاح دندان ها مداوم باشند ، یعنی بیش از نیمی از روز (بیش از 16 ساعت در روز) عمل کنند و این اصل برای هر ابزار ارتودنسی معتبر است.

در این صورت ، کدام دستگاه ارتودنسی برای چه مدت استفاده می شود. شدت اختلال ارتودنسی فرد مورد معالجه بسته به صبر و شکیبایی بیمار برای درمان ، شرایط اقتصادی - اقتصادی فرد و تجربه ، توانایی و نظر متخصص ارتودنسی که درمان را انجام می دهد ، تعیین می شود.

روکش لمینت و سلامت دهان و دندان ما

صفحات سرامیکی که برای اولین بار با ایده پوشش سطوح جلوی دندان برای اهداف زیبایی بیرون آمدند ، درک شده اند که با گذشت زمان به سلامتی کمک می کنند. به همین دلیل ، روکش لمینت لامینا ، که به عنوان صفحات سرامیکی شناخته می شوند ، از نظر زیبایی علاوه بر زیبایی ، از اهمیت بالایی نیز برخوردار هستند. زیرا هنگام مشاهده نتایج طولانی مدت دندانهای لمینت ، خطرات شکستگی دندان ، تشکیل پوسیدگی ، تغییر رنگ ، تشکیل پلاک باکتریایی و تغییر موقعیت به حداقل سطح کاهش می یابد.

دلایل بهداشتی فوق الذکر نیز دلیلی بر داشتن پوشش چینی سرامیکی به خودی خود است. با این حال ، روی دندانهایی که از نظر رنگ و سلامتی مشکلی ندارند ، فقط برای محافظت از دندان ، لامینا روکش نمی شود. ما به عنوان پزشک نمی خواهیم چنین مواد خارجی را تولید کنیم ، حتی اگر مثبت باشند ، مگر اینکه لازم باشد. بنابراین ، به همان اندازه که برای سایر روش ها مهم است ، برای روکش لمینت نیز مهم است.

روکش لمینت و رابطه سنی

می توان بر روی دندانهایی که قبلاً پوشش چینی نداشته اند ، یعنی دندانهای تراش نخورده ، از برگچه های سرامیکی استفاده کرد. نکته مهم این است که رشد دندان و لثه به پایان رسیده است. لامینا نباید برای یک فرد 14 تا 15 ساله استفاده شود. در صورت لزوم ، پیوند مناسب تر است. سن ساخت روکش لمینت ایده آل بعد از 18-16 سالگی است. شکل نهایی دندان ها و لثه ها مفید است. در روکش لمینت ساخته شده در سنین پایین ، می توان آن را با ناسازگاری رنگ دندان ها یا ناسازگاری های لثه و حتی بی نظمی های نامتقارن در طولانی مدت مشاهده کرد. این باعث ایجاد نارضایتی می شود.

روکش لمینت و نتایج بلند مدت

به طور کلی ، اولین سوال مردم این است که ضخامت آن یک سوم میلی متر است و چگونه چنین ماده شفافی نمی شکند؟ نظراتی از قبیل "من شنیده ام که آنها می توانند بیرون بیایند یا خوردن یا گاز گرفتن یک چیز سخت هنگام ساخت این دندانها" امکان پذیر است. نازک بودن سرامیک از نظر موفقیت زیبایی قطعاً بسیار بسیار مهم است. در ظروف پرسلن برگ ضخیم نمی توان در مورد زیبایی صحبت کرد. اما فقط به این دلیل که روکش لمینت را نازک کردیم ، محدود کردن عملکردهایی مانند شکستن یا گاز گرفتن درست نیست. نکته مهم این است که این سرامیک ها را به درستی تراز کرده و به روش علمی صحیح روی دندان واقعی بچسبانید. برای لمینیت ها هیچ عمر وجود ندارد. با گذشت سال ها ، مشکلی با روکش لمینت وجود ندارد. به طور کلی ، باید در موارد رکود لثه تغییر کند. وقتی روکش لمینت چیزی را گاز گرفت ، دیگر فرصتی برای شکستن آن ندارید. شما فقط باید بدانید که ضربه ای که می تواند دندان طبیعی شما را بشکند ، روکش لمینت را نیز خواهد شکست.

روکش لمینت و انواع آن

هنگام تهیه روکش لمینت برگ می توان آن را به دو روش مختلف تهیه کرد. این مراحل روشهایی است که در محیط آزمایشگاه انجام می شود و نتایج بر روی بیمار منعکس می شود. روش اول روش سرامیک پرس است که ساده ترین و ساده ترین روش است. در این روش ، سرامیک های برگ طراحی شده روی مدل موم کار شده و طرح آشکار می شود. ورقه های شمع شکل از این مدل طراحی شده با سرامیک قابل چاپ در کوره های مخصوص چاپ می شوند. ترتیباتی که ما تسطیح می نامیم روی سرامیک های چاپ شده انجام می شود و در نهایت به رنگ مورد توافق بیمار و پزشک رنگ آمیزی می شود. بنابراین ، لمینت ها آماده می شوند.

روش دیگر این است که لایه ها با روشی به نام تکنیک انباشته تولید می شوند. در این روش ابتدا زیرساختی برای لمینت ها ایجاد می شود. سپس پودرهای پرسلان و سرامیک های قطعه قطعه ای متناسب با رنگ های انتخاب شده روی این زیرساخت قرار داده شده و روکش لمینت برگ ایجاد می شود. از این روش برای ساخت لمینت های طبیعی تر استفاده می شود. زیرا تمام رنگ ها و بافت های دندان به صورت لایه لایه ایجاد می شوند.

3 پیشنهاد برای افزایش لذت زندگی

حتماً با افرادی روبرو شده اید که می خواهم درباره آنها صحبت کنم می دانید ، افرادی که به اطراف خود نور می تابانند ، که فقط از وجود خود خوشحال هستند ، با وجود مشکلاتی که زندگی به وجود می آورد ، لذت زندگی خود را از دست نمی دهند. بله ، این نوع افراد نادر است. با این حال بیشتر ما روزهایمان را به صورت عادی زندگی می کنیم و به عجایب دنیا عادت می کنیم. آیا فکر می کنید سیاره آبی معجزه آسای ما ، با زندگی در آن به لطف فاصله کامل از خورشید ، لیاقت بیش از آن را دارد؟

فرانسوی ها به راحتی لذت زندگی را "جوی دو ویور" می نامند. این فلسفه زندگی است و اشتهای زندگی ، اشتیاق ، لذت حتی ساده ترین شرایط زندگی مانند نوشیدن چای یا چت را بیان می کند. در واقع ، این روزهای همه گیر برای الهام بخشیدن به ما فقط به دلیل زندگی خوشحال هستند. اما اگر هنوز فکر می کنید چه کاری می توانید برای افزایش لذت از زندگی خود انجام دهید ، می توانید به لیستی که برای شما آماده کردم نگاهی بیندازید.

1. دفترچه شادی زندگی را ایجاد کنید.

دفترچه ای را که دوست دارید از دستگاه استار خریداری کنید. این "دفترچه شادی زندگی" شما خواهد بود. هر روز به مدت پنج تا ده دقیقه در دفترچه خود بنویسید درباره اتفاقات زیبایی که برای شما می افتد ، موضوعاتی که باعث شادی شما می شوند و قلب شما را گرم می کنند. درست مانند آهنگ "چیزهای مورد علاقه من" که توسط جولیا اندروز در فیلم "صدای موسیقی" خوانده شده ، موارد دلخواه خود را در دفترچه یادداشت خود بنویسید که باعث خوشحالی شما می شوند. وقتی احساس بدبینی می کنید ، می توانید به دفترچه یادداشت خود نگاه کنید و زیبایی های زندگی و اتفاقاتی را که از آنها سپاسگزار خواهید بود به خود یادآوری کرده و روز خود را با روشی خوش بینانه ادامه دهید.

2. رفاه را عادت کنید.

تحقیقات نشان می دهد انجام مهربانی ، آلوده شدن به مهربانی ما به هر کجا که برویم ، توانایی افزایش سطح خوشبختی ما را دارد. به عنوان مثال ، در مطالعه ای که در سال 2015 انجام شد ، به دانشجویان دانشگاه گفته شد که پنج بار در هفته و به مدت شش هفته لطف کنند (Lyubomirsky & Sheldon، 2015). از برخی دانشجویان خواسته شد که این 5 مورد را در 1 روز انجام دهند و از برخی دانشجویان خواسته شد که این پنج مورد خوب را در طول یک هفته پخش کنند. در پایان مطالعه ، مشاهده شد که میزان شادی دانش آموزانی که در یک روز پنج نوع لطف متفاوت انجام داده اند ، افزایش می یابد. به عبارت دیگر ، هر چقدر در طول روز کارهای خوبی انجام دهیم ، هرچه در اطراف خود نرم و لطیف باشیم ، احساس بهتری خواهیم داشت. شایان ذکر است که موارد مثبت در تحقیق نیز کارهای خوبی است که ما همیشه می توانیم انجام دهیم ، مانند نوبت دادن به شخص دیگری در صف پرداخت در فروشگاه مواد غذایی یا ترک یک دوست با ماشین خود در آنجا.

3. برای زیبایی طبیعت وقت بگذارید.

تماشای طلوع آفتاب ، گوش دادن به صدای جیر جیر پرندگان ، پیاده رویی که با رها شدن از خود به فضای سبز جنگل انجام می دهیم ... بله ، طبیعت همیشه طرفی دارد که ما را شفا می دهد و مرهمی برای روح ماست. برای اینکه از این قدرت طبیعت بهره مند شوید و لذت زندگی خود را افزایش دهید ، مشاهده طلوع یا غروب خورشید ، مشاهده مراحل ماه ، تماشای آسمان و پیاده روی در طبیعت را با پیروی از قوانین همه گیر عادت کنید. با یادآوری روزمره خود به جهان که معجزه آسا است ، سطح لذت زندگی خود را افزایش دهید.

کامپوزیت موادی هستند که ساختار همگنی ندارند و از انواع مختلف مواد تشکیل شده اند. کامپوزیت شامل عوامل تثبیت کننده رنگ ، سخت کننده های حساس به نور ، مواد پرکننده میباشند کع کامپوزیت دارای موادی هستند که مقاومت به سایش را افزایش می دهند یا خاصیت ارتجاعی را تثبیت می کنند.

در حقیقت ، تولد مواد کامپوزیتی به ویژه به دلیل نشستن آنها روی زمین شیمیایی مشابه صنعت ساخت و ساز بوده است. معروف است که در دوران باستان ، چینی ها ، و مصری ها کاه را در ملات مخلوط می کردند تا مقاومت خشت و آجر را افزایش دهند. بعلاوه ، بتن مسلح آهن برای دهه ها به عنوان یک ماده استاندارد ساختمانی مورد استفاده قرار گرفته است. با این حال ، استفاده از الیاف شیشه با مواد مختلف ماتریس آلی ، عصر جدیدی را در استفاده از مواد کامپوزیت آغاز کرده است.

در دهه 1960 فقط در دندانهای جلویی استفاده می شد. با این حال ، امروزه با پیشرفت مواد ، می توان آن را با موفقیت روی دندانهای خلفی به عنوان ماده پر کننده ای که در برابر فشارهای جویدن مقاوم است و ساییدگی کمتری دارد ، استفاده کرد.

چرا کامپوزیت استفاده می شود؟

پر کردن کامپوزیت از ساده ترین و ارزان ترین روش های زیبایی است. رزین کامپوزیتی که در پر کردن استفاده می شود می تواند متناسب با دندانهای اطرافش شکل و صیقل داده شود. از پرکردگی های کامپوزیت برای اصلاح شکل ظاهری و رنگی یا شکسته ، بستن شکاف بین دندان ها ، بلندتر جلوه دادن دندان ها یا تغییر شکل یا رنگ دندان ها و گاهی محافظت از ریشه در معرض فرورفتگی لثه یا جایگزینی برای پر کردن آمالگام ها استفاده می شود.

کامپوزیت چگونه استفاده می شود؟

اول از همه ، پلاک های موجود روی دندان تمیز می شوند ، در صورت لزوم ، درمان های کانال انجام می شود ، در صورت وجود پرشدگی شکسته ، اصلاح انجام می شود. سپس ، داروهای لازم روی پایه دندان قرار می گیرد. سپس دندانپزشک شما از مقیاس رنگی برای انتخاب رزین کامپوزیتی متناسب با رنگ دندان شما استفاده می کند. هنگامی که سایه مناسب انتخاب شد ، کمی سطح دندان تراش داده می‌شود (این کار معمولاً با مواد مخصوص تراش انجام می شود). ماده ای (عامل پیوند دهنده) که به چسباندن و پر شدن کامپوزیت کمک می کند ، بر روی دندان اعمال می شود و تحت تابش قرار می گیرد.

رزین خمیری دندان رنگ لایه به لایه درون حفره قرار گرفته و شکل می گیرد. پس از آن ، این ماده با یک دستگاه سبک سخت می شود. پس از سفت شدن ماده پر کننده ، ارتفاع آن تنظیم شده و شکل نهایی کامپوزیت ساخته می‌شود. سپس صیقل داده می شود تا اینکه مانند سایر سطوح سطح دندان به طور یکنواخت بدرخشد. انجام این فرآیند تقریباً 30 دقیقه تا یک ساعت طول می کشد. اگر قرار است بیش از یک دندان درمان شود ، ممکن است به چندین قرار ملاقات نیاز داشته باشید.

نکته مهم

چای ، قهوه ، سیگار و سایر اقلام می توانند مواد پر کننده را لکه دار کنند. برای جلوگیری یا به حداقل رساندن لکه ها ، لازم است از مصرف غذایی که در 48 ساعت اول پس از هرگونه درمان ترکیبی لکه ایجاد می کند ، خودداری کنید. علاوه بر این ، مرتباً دندان های خود را مسواک زده و مرتباً تمیز کنید.

رزینی که در پر کننده های کامپوزیت استفاده می شود به اندازه دندان های طبیعی استحکام ندارد. این ماده می تواند در اثر ضربه هایی مانند جویدن ناخن ، یخ ، استخوان یا جویدن مداد ، دندان ساییدن آسیب ببیند. عمر مهر و موم معمولاً 5-10 سال است و پس از آن می توان آن را ترمیم یا بازیابی کرد. در واقع ، عمر برنامه پر کردن به عادات دهان و اندازه پر کردن بستگی دارد. اگر بعد از پر کردن کامپوزیت متوجه لبه های تیز روی دندان های خود شدید ، یا در هنگام گاز گرفتن احساس عجیب یا "غیرطبیعی" کردید ، اگر شکاف شکسته یا از بین می رود ، بلافاصله با دندانپزشک تماس بگیرید.

مزایا کامپوزیت

بزرگترین مزیت پر کننده های کامپوزیتی زیبایی آنهاست (با رنگ دندان سازگار است).

اتصالات آن عمدتا با استفاده از مواد شیمیایی انجام می شود ، که باعث حفظ بهتر می شود.

از آنجا که ضرایب انبساط و انقباض نزدیک به دندان است ، راحتی در جلوگیری از تشکیل پوسیدگی ثانویه را فراهم می کند.

بلافاصله پس از پر شدن می توان آنها را صیقل داد.

مانند آمالگام ، عدم غذا خوردن به مدت 2 ساعت پس از پر کردن ، محدودیتی ندارد. پس از پر کردن ، آنها می توانند عملکرد (خوردن ، آشامیدن) را انجام دهید.

آنها می توانند نه تنها برای ترمیم پوسیدگی ، بلکه همچنین برای اقدامات زیبایی با تغییر رنگ و شکل دندان ها (روکش لمینت مستقیم) استفاده شوند.

معایب کامپوزیت

پر کننده های کامپوزیت لایه به لایه اعمال می شوند و با نور خاصی پخت می شوند. به همین دلیل ، ساخت آن طولانی تر و دشوارتر از ملغمه است.

قیمت آن گرانتر از آمالگام است.

اگرچه اخیراً پر کننده های کامپوزیت بسیار مقاوم ساخته شده اند ، اما به سختی آمالگام نیستند.

تغییر رنگ ممکن است در مدت زمان طولانی اتفاق بیفتد (به خصوص در افرادی که نور ندارند و بهداشت دهان رعایت نمی شود). غذاها و نوشیدنی های مصرفی نیز از اهمیت بالایی برخوردار هستند.